Momenteel is er veel informatie op internet over zwembadoefeningen, hydrotherapie en / of aquatische therapie, maar er moet worden overwogen welke aanbevelingen op wetenschappelijk bewijs zijn gebaseerd .
Hieronder tonen we onze lezers de 6 huidige trends in hydrotherapie en met eenvoudige taal, professioneel en aantrekkelijk.
1) Geregisseerd door een specialist in aquatische therapie en het voorschrijven van lichamelijke oefening in het zwembad.
Op dit moment willen veel professionals hydrotherapie of aquatische therapie voorschrijven, maar in sommige gevallen biedt hun professionele training hen niet de minimale middelen die nodig zijn om het op de beste manier te benaderen, omdat het noodzakelijk is om te weten over de fysische principes van water, fysiologisch effecten op de onderdompeling tijdens lichaamsbeweging, biomechanica, trainingsprincipes en hun klinische aanpak.
2) Bij hydrotherapie moet een benadering op het gebied van gezondheid, revalidatie en fitness worden geïntegreerd.
Het is niet genoeg om alleen hydrotherapie te gebruiken, om lichaamspijn te verminderen of om de geest te ontspannen, het is noodzakelijk om fitness-, gezondheids- en revalidatiebenaderingen te integreren, aangezien cardiometabole ziekten nemen toe, incidentie van beroerte en acuut myocardiaal infarct (AMI), worden aquatische therapie, een uitstekend alternatief voor neuro-revalidatie en cardiale revalidatie.
3) Gepersonaliseerde therapiesessies in kleine groepen.
4) Neem mensen op die niet kunnen zwemmen of een waterfobie hebben.
5) Sessies aangepast aan de doelstellingen en behoeften van elke gebruiker.
Het is al verouderd om dezelfde oefeningen uit te voeren voor alle mensen binnen een hydrotherapiesessie, omdat er binnen de groep van 20 gebruikers mensen kunnen zijn met lichamelijke klachten, hypertensie, diabetische, artrose, heupprothese, cardiopaten, enzovoort.
6) Kwantificeer de resultaten verkregen door hydrotherapie.
Om het succes van de therapieën te bepalen, moeten de verkregen resultaten worden gekwantificeerd, dus het is uitermate belangrijk om de initiële gezondheidstoestand te evalueren, die voor de persoon relevanter is, afhankelijk van hun doelstellingen, bijvoorbeeld het verlagen van de doses pijnmedicatie, het verlagen van cholesterol niveaus, reguleren glycemie, verhogen het gangbeeld .
